Postingan

Manfaat Ikan Mengkreng Untuk Kesehatan

Manfaat Ikan Mengkreng Untuk Kesehatan
=======================================






Ikan Mengkreng adalah adalah jenis ikan air tawar yang bisa di buat seperti Obat Titan Gel dan layak dikonsumsi. Ikan yang memiliki nama latin Pangasius Nasutus ini memiliki daging yang enak, meski sedikit alot. Ikan ini cocok dimasak dengan bumbu gulai agar cita rasa dapat meresap sempurna. Mengkreng aman dikonsumsi oleh semua usia. Bahkan oleh mereka yang mengidap penyakit kolesterol sekali pun.

Ikan Mengkreng mengandung asam lemak DHA dan EPA yang amat baik untuk menstimulasi otak. Agar syaraf otak bekerja dengan baik. Selain itu, ikan ini juga dipercaya dapat mengaktifkan kelenjar pineal yang berfungsi untuk merelaksasi tubuh. Berikut di bawah ini sudah kami sajikan data tentang manfaat ikan Mengkreng secara keseluruhan:



1. Mengandung Omega 6

Ikan mengkreng mengandung omega 6 yang bermanfaat menjaga kadar kolesterol jahat dan menjaga tekanan darah. Jadi apabila mengonsumsinya maka anda akan terhindar dari pe…